健康资源
Wellness is not merely the absence of illness or distress – it is a lifelong process of making decisions to live a more balanced and meaningful life. 总有机会让你更健康。 一个好的开始方式是评估你目前的状态，建立一个系统来引导你走向更充分的幸福感。
情绪健康
情绪健康: understanding your own feelings and expressing emotions in a constructive way, and having the ability to deal with stress and cope with life’s challenges
身体健康
身体健康：做出选择，避免有害的习惯和实践行为，支持你的身体，健康和安全
知识健康
智力健康：参与创造性和精神刺激的活动，通过文化、艺术或技能学习来扩展你的知识，并与他人分享知识和技能
职业健康
职业健康：从你的工作或学术追求中获得个人成就感，在保持工作与生活平衡的同时，为知识和技能做出贡献
社会健康
社会健康：建立和维持各种支持性关系，有效处理人际冲突
精神上的健康
精神健康：拥有提供使命感的信念和价值观，帮助你的生活赋予意义和目的，并按照这些信念行事
金融健康
财务健康：负责任地管理你的钱，做出明智的财务决策，平衡需求和愿望，设定现实的短期和长期财务目标
环境健康
环境健康：尊重自然世界，享受户外活动，可持续生活，保持你周围的空间安全和清洁
